প্রিয় ছাত্রছাত্রীরা, এসো শিখিতে তোমাদের স্বাগত জানাই | এবছর আবার দেওয়া হলো বাংলার শিক্ষা পোর্টাল থেকে আবার দেওয়া হলো সেপ্টেম্বর মাসের বিভিন্ন শ্রেনীর মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক |
আজকের
এই পোস্টে আমরা আলোচনা করব পশ্চিমবঙ্গ মধ্যশিক্ষা পর্ষদের তরফ থেকে দেওয়া
আগস্ট মাসের ষষ্ঠ শ্রেনীর স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা এর 2021 এর মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক পার্ট 6 এর
উত্তরগুলি | আশা করি এতে তোমরা উপকৃত হবে | ( Class 6 Model Activity Task Physical Education 2021 PART 6 September Month)
WBBSE Class 6
Model Activity Task 2021
Month : September
স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা
PART 6
স্বাস্থ্য শিক্ষা ও যোগাসন
১ । শূন্যস্থান পূরণ করো : ১ × ৪ = ৪
(ক) স্বাস্থ্য অমূল্য _______ ।
উত্তর: সম্পদ
(খ) মধুমেহ ________ ব্যাধি ।
উত্তর: অসংক্রামক
(গ) বিশুদ্ধ বায়ু বর্ণ ও ____ হীন হবে ।
উত্তর: গন্ধ
(ঘ) _______ একপ্রকার সংক্রামক রোগ ।
উত্তর: কলেরা
২ । নিম্নের ফাঁকা ছকটি পূরণ করো : ২ × ৩ = ৬
উত্তর:
৩ । নীচের তালিকায় কোনটি সু-অভ্যাস এবং কোনটি কেউ-অভ্যাস তা লেখো : ১/২ × ১০ = ৫
উত্তর:
৪ । নীচের যোগাসনের ভঙ্গিগুলি শনাক্ত করে ছবির নীচে ফাঁকা ঘরে যোগাসনটির নাম লেখো । ১ × ২ =২
উত্তর: (ক) পবনমুক্তাসন
(খ) চক্রাসন
৫ । নিজের মতো করে লেখো : ৪ × ২ = ৮
(ক) সু-অভ্যাস গঠনের নিয়মগুলি লেখো ।
উত্তর: সু-অভ্যাস গঠনের নিয়মগুলি নীচে আলোচনা করা হলো :
① দীর্ঘ মানসিক প্রত্যয় : সু-অভ্যাস গঠন করতে হলে দৃঢ় মানসিক প্রত্যয় থাকা দরকার । দৃঢ় মানসিক প্রতিজ্ঞা নিয়ে কাজ শুরু করলে যে কোনো সু-অভ্যাস অতি সহজেই গড়ে তোলা সম্ভব ।
② উদ্দেশ্য : সু-অভ্যাস গঠনের জন্য একটি বিশেষ উদ্দেশ্য থাকা দরকার । যেকোনো একটি ভালো উদ্দেশ্য নিয়ে সু-অভ্যাস গঠনের প্রয়াস শুরু করলে তবেই সেটি সু-অভ্যাস বলে গণ্য করা হয় ।
③ শারীরিক ও মানসিক তৎপরতা : যেকোনো সু-অভ্যাস গঠন করতে গেলে শারীরিক ও মানসিক তৎপরতা থাকা দরকার । সময় নষ্ট না করে খুব দ্রুততার সঙ্গে কাজে নেমে পড়তে হবে ।
④ নিয়মিত অভ্যাস : যেকোনো সু-অভ্যাস গঠনের জন্য তার নিয়মিত অভ্যাস প্রয়োজন । একদিন করার পর সেটি আবার দীর্ঘ দিন পর করলে সেটি কখনই অভ্যাসে পরিণত হবে না । যেমন, ব্যায়াম বা শরীরচর্চা করতে হলে তা নিয়মিত অভ্যাস করা দরকার । তা নাহলে সেটি অভ্যাসে পরিণত হবে না ।
(খ) অসংক্রামক রোগের কারণগুলি তালিকাভুক্ত করো ।
উত্তর: অসংক্রামক রোগের কারণগুলি হলো :
(i) জিনগত কারণে পূর্বপুরুষ থেকে পরবর্তী প্রজন্মে সঞ্চারিত হতে পারে ।
(ii) অসংযমী জীবনযাপন করলে ।
(iii) পুষ্টিজনিত কারণে নানারকমের সংক্রামক রোগ দেখা দিতে পারে ।
(iv) শরীরে ভিটামিন ও প্রয়োজনীয় খনিজ লবণের ঘাটতি হলে অসংক্রামক রোগ দেখা দিতে পারে ।
(v) নিয়মিত ব্যায়াম ও যোগাভ্যাস না করলে নানারকম অসংক্রামক রোগ দেখা দিতে পারে ।
(vi) অতিরিক্ত মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তার কারণেও নানারকম অসংক্রামক রোগ দেখা দিতে পারে ।
আশা করি তোমরা উত্তরগুলি নিজেদের খাতায় টুকে নিয়েছ | আমাদের দ্বারা প্রকাশিত মডেল টাস্ক এর উত্তরগুলি ভালো লেগেথাকলে আমাদের ফেসবুক পেজ লাইক করে রাখতে পারো এবং আমাদের youtube চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করে রাখতে পারো | নিচে দেওয়া লিংক থেকে Facebook YouTube জয়েন করো |
এছাড়া তোমাদের আরও কোনো প্রশ্ন থাকলে নিচে কমেন্ট করে আমাদের জানাতে পারো অথবা আমাদের ফেসবুকে অথবা টেলিগ্রামে মেসেজ করতে পারো |
আমাদের টেলিগ্রাম গ্রুপে জয়েন হতে পাশের লিঙ্কে ক্লিক করুন : Telegram
এছাড়া আমাদের ফেসবুক পেজেও প্রশ্নের ছবি তুলে পাঠাতে পারো | আমাদের ফেসবুক পেজ জয়েন করার জন্য পাশের লিংকটিতে ক্লিক করো 👉 Esho Seekhi Facebook
Post a Comment
Please give your valuable comments. It helps us to improve our content.